Mein Ansatz
Salutogenetischer Ansatz
Anstatt den Fokus wie üblich auf die Beschwerden und Erkrankungen zu legen, konzentriere ich mich auf die Entstehung und Entwicklung von Gesundheit. Im Mittelpunkt steht bei mir der ganze Mensch mit seiner individuellen Lebenssituation und Biografie. Durch die Stärkung und Entwicklung von Bewältigungsressourcen und Potenziale (Was hält mich gesund?) werden gesundheitliche Risiken reduziert, Kompetenzen gesteigert und die Lebensqualität verbessert.
Personenzentrierter Ansatz
Jeder Hilfesuchende bringt nicht nur das Problem, sondern auch die Lösung mit. Denn Menschen sind sich selbst entwickelnde Systeme und haben die Fähigkeit die eigenen Probleme zu verstehen und Lösungen zu finden. Somit können eigenständig konstruktive Veränderungsprozesse in Gang gesetzt werden. Der Fokus liegt auf der Entwicklungs- und Ressourcenorientierung, sprich auf den positiven Veränderungen, dem Wachstum und der Problemlösung. Meine Aufgabe ist es, den passenden Rahmen und eine unterstützende Atmosphäre für diesen Prozess anzubieten, in der du dich selbst (besser) kennenlernen und eigenständig entscheiden kannst, welche Schritte du gehen möchtest. Ich helfe dir dabei, deine eigenen Ziele und Bedürfnisse zu verstehen und zu erreichen.
Ganzheitlicher Ansatz
In meiner ganzheitlichen Herangehensweise betrachte ich Gesundheit als ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ich glaube fest daran, dass wahre Gesundheit dann entsteht, wenn alle Aspekte im Einklang sind. Daher setze ich auf individuelle Lösungen, die nicht nur Symptome behandeln, sondern auch die Ursachen erkennen und angehen. Meine Beratung geht weit über oberflächliche Betrachtungen hinaus, um dir nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. So unterstützen ich dich dabei, ein erfülltes und vitales Leben zu führen, das im Einklang mit deinem inneren Gleichgewicht steht.
